حبل القفز MD Buddy

حبل القفز MD Buddy (Jump Rope)

يكمل هذا الحبل تمارين الكارديو السريعة، حيث يستخدم السرعة لحرق كمية كبيرة من السعرات الحرارية في وقت قصير. كما يتيح لك ضبط سرعة الحبل بسهولة للتحكم في شدة التمرين.

القفز بالحبل يحمي الركبتين أفضل من الجري والتمارين عالية التأثير، مما يساعد على تخفيف الضغط عن المفاصل بفعالية.