| الفشار الأصفر هو ببساطة ذرة صفراء كاملة الحبوب. ضعه على الموقد أو في آلة نفخ الهواء أو في الميكروويف للحصول على وجبة خفيفة سهلة ولذيذة وصحية.| وصف| كل من حبات الفشار الصفراء والبيضاء لدينا تجعل الفشار رائعًا - أفضل بكثير من الفشار المعبأ في الميكروويف ، وحتى أفضل من معظم الفشار في دور السينما! إذا كنت تتساءل عما إذا كان طعم الفشار الأبيض مختلفًا عن الأصفر ، فتأكد من أنه لا يهم نوع الفشار الذي تختاره: من حيث التذوق ، كلاهما لذيذ. عندما تفرقع هذه الحبوب ، فإنها تنفجر في أزهار الذرة الرقيقة الرائعة مع قرمشة لذيذة. لصنع الفشار محلي الصنع ، كل ما عليك فعله هو تسخين حبات الفشار في مقلاة مع القليل من زيت الطهي.| يعتبر الفشار من أفضل الأطعمة التي يمكن مضغها على الإطلاق ، حيث يحتوي على 100 سعر حراري و 4 جرامات من الألياف لكل وجبة. ما هو قليل من الدهون يحدث بشكل طبيعي في الفشار هو في شكل دهون غير مشبعة صحية. لا تحتوي هذه الذرة المنبثقة على دهون مشبعة أو متحولة.| نشعر أن الجميع يحب الفشار الجيد. من يمكنه مشاهدة فيلم ولا يريد وعاء من الفشار الأصفر أو الأبيض الطازج؟ إذا قمت بتفجيرها بالهواء دون إضافة الملح ، فإنها تقدم وجبة خفيفة مغذية من الحبوب الكاملة. أو يمكنك استخدام زيت جوز الهند أو حتى القليل من الزبدة إذا كنت ترغب حقًا في الانغماس في نكهة الزبدة التي لا تقاوم!| تنفجر حبات الحبوب الكاملة غير المفرومة من Bob's Red Mill دائمًا إلى قطع كبيرة وجميلة في كل من بوبر الهواء وفي المقلاة. تبّل حسب الذوق بمجموعة متنوعة من الإضافات مثل الفلفل الحلو الأسباني المدخن والخميرة الغذائية ومسحوق الكايين والفلفل الحار ومسحوق الكاري والكمون أو جبن البارميزان المبشور.| يمكنك أيضًا استخدام حبات الفشار لصنع كرات الفشار ، وهي طريقة قديمة يمكنك تلبيسها ببذور اليقطين أو بذور الكتان أو الفواكه المجففة أو غيرها من الوظائف الإضافية.| اختر نوع الفشار المفضل لديك هنا: لدينا الفشار الأصفر والأبيض!
