آلة الصعود على الدرج

آلة الصعود على الدرج مع مقابض هي جهاز تمرين متكامل صُمم لمحاكاة الحركة الطبيعية لتسلق الصخور، مما يُشرك كامل عضلات الجسم. هذا التمرين منخفض التأثير يستهدف عدة مجموعات عضلية في نفس الوقت، ويقدم تمرينًا كاملًا للجسم يحرق المزيد من السعرات الحرارية في وقت أقل.

سواء كنت تهدف إلى شد الصدر، الأرداف، أو الساقين، فإن هذه الآلة العمودية لتسلق الدرج تقدم نتائج فعّالة. فقط 20 دقيقة على الجهاز تعادل 20 دقيقة من الجري، 60 دقيقة من السباحة، 120 دقيقة من اليوغا، أو 180 دقيقة من ركوب الدراجة، مما يجعلها خيارًا فعالًا ومناسبًا لجميع مستويات اللياقة.